Финская сауна

Сауной финны называют баню, однако многие склонны считать, что данное слово обозначают парилку, в которой используют сухой пар, хотя на самом деле настоящая финская сауна – это русская баня в полном смысле этого понятия. То же постоянное обдавание горячих камней водой, те же самые удары вениками и та же самая процедура мытья в холодной воде после процесса парения. Характерной особенностью финской сауны является постоянное присутствие пара, поэтому удивительно, что ее порой считают сухой баней. Финны не рекомендуют устанавливать температуру внутри сауны выше 100 градусов, поскольку это может снизить полезное воздействие сауны на человека.